女性怎样顺利度过更年期?许昌内分泌六项检查多少钱?
更年期综合征的症状有条件地分为神经,代谢 - 内分泌和心理 - 情绪。
神经:
典型的症状之一是血液周期性地冲洗到面部,颈部,胸部,上躯干的皮肤表面,伴有发红和热感;许昌内分泌六项检查多少钱?
出汗增加;
一种认知感;
血压的发作性变化;
恶心,难受,头晕;
头痛;
心脏区域不适,胸痛,心脏病发作。
代谢内分泌:
不明原因的体重增加,肿胀;
血液中胆固醇水平升高;
减少皮肤的弹性和干燥;
乳腺中的不舒服表现 - 沉重,肿胀,疼痛,先前存在的乳腺病加重;
外生殖器区域瘙痒和灼热,阴道粘膜干燥和脆弱,使疼痛;
发现月经外(绝经前),子宫更年期出血(有时可能非常丰富);
排尿障碍 - 疼痛,尿频,包括夜间尿失禁(不可抗拒的冲动,大笑和咳嗽时的压力性尿失禁);
关节和骨骼疼痛的出现,骨质疏松症的初始表现;
眼睛粘膜干燥,结膜炎,睑缘炎;
唾液腺功能障碍,口干,牙周炎性变化,牙龈萎缩性变化,牙龈边缘密集沉降,牙齿颈部暴露。
心理情绪:
情绪不稳定(不稳定),不合理的情绪波动,流泪;
烦躁,富有攻击性;
性欲下降;
焦虑增加;
冷漠,抑郁状态;
注意力集中,分心,记忆障碍的问题;
睡眠障碍 - 白天嗜睡,失眠,打鼾,睡眠呼吸暂停(梦中呼吸停止);
莫名其妙的不寻常感觉 - 刺痛,麻木,。
通常,表现的丰富性和多样性具有心身起源。它们在很大程度上取决于患者本人对身体变化的态度(特别是对此的焦虑增加)。
如果想要顺利的度过更年期,首先应该注意保持心情舒畅,不能有太大的压力养成良好的生活习惯,多参加户外运动。加强体育锻炼,加强体质,平时应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样能够补充身体内的维生素能够提高身体的免疫力起到抗病的能力,心情才是最重要的方面,要有良好的心态,正确积极的对待更年期保持心情舒畅,