姨妈提前来了而且量少褐色怎么办？许昌妇科医院哪家好？

　　正常情况下是一个月左右规律来一次月经的，提前不超过一周就是正常范围，每次月经是持续3-7天的，量应该适中，月经期间最好避免劳累，着凉，油腻辛辣刺激饮食，避免情绪起伏过大，容易影响月经，也可以在观察一下，持续这种情况，也可以做一下超声检查，看看子宫附件内膜情况

　　许昌妇科医院，如果量很少的那种，就要考虑是处于排卵期的表现，排卵期白带有些多，有些褐色分泌物，是正常的生理现象，不用担心的

　　有时难以确定导致月经量减少的罪魁祸首，因为幕后可能有几个因素：

　　压力。特别是如果它来自强烈的冲击，例如裁员、家庭损失、疯狂的一周等。

　　怀孕。有些女性在怀孕的前三个月会有轻微的月经。

　　突如其来的变化。体重、体力活动或食物。如果你运动量超过你应该做的或者在短时间内减掉很多公斤，月经出血可能会减少。

　　内分泌波动。甲状腺功能亢进、胰腺虚弱或胰岛素抵抗可能是月经周期过轻的原因。

　　使用口服避孕药。即使是服用避孕药后的早晨也会对经期产生影响。口服避孕药可以使您的经期比必要的更短或更轻。

　　青春期或绝经前。月经周期在第一次月经之后和更年期之前需要时间来调整。在这种情况下，月经量比平时少是很自然的。

　　月经提前一周或者推迟一周也都正常。但是如果你有性生活的话，这种情况首先要排除有怀孕的可能。如果没有怀孕的话，那么可能和你情绪波动变化，饮食不当等有关系。如果没有怀孕的话，可以注意休息，注意腹部保暖，继续观察。

　　平时要注意避免吃生冷，注意保暖，避免受凉，月经量少也可能是由于体内雌激素水平低的原因导致的子宫内膜薄，所以月经量少，平时要注意避免熬夜，避免劳累，避免生气，避免影响激素水平导致雌激素水平低，多吃豆制品补充雌激素。

　　规律作息和饮食，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。加强体育锻炼，增强体质，多吃一些清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物。