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早孕生理
07-31

妊娠反应特别大怎么办?

  怀孕40天以后,由于个人的差异,有些孕妇会出现妊娠反应大等情况,一般会出现晨起恶心呕吐、食欲不振,厌油腻等表现。

  孕的反应每个人都是不一样的,建议平时少量多餐,但要避免空腹,食用的食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;

  饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。

  还要补充水分,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质,重要的也是还要保持心情舒畅,拥有充足睡眠。也可以在医生指导下口服维生素B6缓解症状

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