来大姨妈可以吃炸鸡吗?许昌看妇科病哪家医院好?
姨妈一般代指月经,在月经来潮时可以少量的吃炸鸡,不建议多食用,因为过多食用以后可能会引起胃肠不适。在吃的时候一定要注意适量,因为炸鸡比较油腻,如果一次性吃太多会增加肠胃负担,导致患者出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。
许昌看妇科病的医院,月经期是女性的一个正常的时间,同时对女性来说也是一个特殊的阶段。正常女性来月经以后,随着子宫内膜的剥脱,经血的排出,很多的女性有下腹的坠胀不适,食欲不振等情况,所以女性来月经期,最好不要吃油炸食品、辛辣食品、凉的东西,因为吃了以后会加重消化道的症状。
月经期间尽量吃一些清淡的饮食,要均衡营养,可以适当补充一些红枣等,增加铁质的吸收。另外,月经期间要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物,特别要加强月经期卫生,因为此时子宫内膜脱落出血,机体的抵抗力较弱,容易造成感染而引起疾病,同时月经期间也要避免性生活,以免引起宫内感染。
女性在生理期不建议吃生冷寒凉的食物以及辛辣刺激性食物,其他的食物一般不需要忌口。不过生理期要保证营养摄入均衡,因为这个时候身体抵抗力比较差,均衡的营养才能够提高免疫力,防止受到各种疾病的侵袭。 要注意多休息,避免过度劳累、过度运动及其它繁重的劳动,平时要注意保暖,避免腹痛。 对经期及身体无任何不适。